개강: 3월 23일 오후 7시 ~ 9시 일정: 3.23, 4.27, 5.18, 6.22 참가비: 24만원(4강좌) 대상: 3단 이상 (* 15명 인원 제한. 양해 바랍니다.) 코로나-19시기에 잠시 쉰 적운 큰스님의 서울지역 고단자 특별연수를...

“승급심사는 그동안 갈고 닦은 동작을 점검하는 시간입니다. 부담 갖지 마시고 자신의 동작을 점검하고 교정하는 시간을 가져보세요. 감사합니다.” 1. 일 시: 3월 16일(목) ~ 3월 18일(토) 수련 시간! 2. 심 사 비: 2만원 3....

아나파나사띠 Anāpanasati 들숨 날숨에 대한 마음챙김(깨어있는 알아차림) 1. 길게 들이쉬면서는 '길게 들이쉰다.'고 꿰뚫어 알고, 길게 내쉬면서는 '길게 내쉰다.'고 꿰뚫어 안다. 2. 짧게 들이쉬면서는 '짧게 들이쉰다.'고 꿰뚫어...

월, 수, 금 기초반 수업 시간입니다. (60분 수련) 오전 07:00, 11:00 오후 3:30, 5:00, 6:30, 8:00 에 수업이 있습니다. 화요일 저녁 유단자반 수련시간개편합니다. 6:00-7:20, 7:40-9:00 로...

승급심사에 참여하신 모든 분들에게 감사드립니다. 꾸준히 정진하는 여러분을 응원합니다. 정진하는 가운데 몸도 마음도 건강한 대자유인으로 거듭나길 기원합니다. 다음 승급심사는 23년 3월에 있습니다. 새 해에도 선무도 수련으로 건강한 일상과 수행을...

큰스님을 모시고 송년법회와 단증수여식을 모두 잘 회향 하였습니다. 정인숙, 최은희 법사님의 7단 단증 수여와 함께 서울본원 승단자들에게 단증을 수여 하였습니다. 다시 한 번 축하 드립니다. ☘️🎉 “큰스님의 말씀 처럼 부처님 법답게 살기를...

“승급심사는 그동안 갈고 닦은 동작을 점검하는 시간입니다. 부담 갖지 마시고 자신의 동작을 점검하고 교정하는 시간을 가져보세요. 코로나-19 확진자가 점차 늘어가고 있어서, 이번 제89회 선무도 승급심사도 각 수련 시간에 심사를 보기로...

대한민국 종교문화축제에서 선무도 공연을 잘 마쳤습니다. 성원에 감사드립니다.

10월 12일은 "선무도 서울본원 개원38주년 개원기념일"입니다. 1985년 10월 3일 선무도 서울본원 개원 1985년 10월 12일 개원기념일 1985년 10월 12일 선무도 개원 현판식 1985.1.30 선무도와 적운 큰스님이...

코로나-19로 지난 3년간 개최하지 못 했던 "골굴사 전통무예대회"가 10월 23일 오후 1시에 열립니다. 많은 응원과 참여 바랍니다. #골굴사_전통무예대회