2025 가을 선무도 유단자 연수 🌈
‘2025 가을 유단자 연수’ 🌈
- 11회 선무도 학술대회
- 싱잉볼 선무도 수련
- 아침 바닷가 수련
- 승형 실기 연수
‘함월지명상힐링파크(*달품쉼뜰)‘
에서의 큰스님의 법문 까지, 이번 연수 내내
직접 시연과 열정적인 지도를 해 주신
큰스님께 감사드립니다. 🙏
’가을승단심사‘와 ‘골굴사 전통무예대회’(10.18-19)에
다시 모여서 함께 하길 기약하며, 연수에 함께 하신 모든 분들께 감사드립니다.
함월지명상힐링파크 ‘수월관음‘ 모연 중입니다.
동참을 원하시는 분은 골굴사 종무소(054-744-1689) 연락 주세요.
“수월관음 점안식 10.19 일요일 오전.”
** 농협 351-0296-0104-33 골굴사
사진과 영상으로
‘2025 가을 유단자 연수 회향’ 합니다.
감사합니다. 🙂↔️
"건강을 위한 하루 한 시간, 움직이는 명상 선무도!
우리에게 생활, 세속이란 것은 번뇌를 뜻하며 번잡한 일상을 동반합니다.
일상이란 것이 한 편으로는 우리 생활의 기초가 되기 때문에 쉽게 벗어 던지지도 못하는 것이 현실입니다.
일상을 영위하면서도 잠시 세속을 벗어나는 길, 선무도를 통해 가보지 못한 길을
잠시 걸어가 보는 것도 좋을 듯 합니다.
그것은 일상의 분노를 깨트리는 힘찬 발차기 일 수도 있고,
굳어진 내 몸을 부드럽게 보듬어 주는 선요가,
혹은 고요히 나의 마음을 돌아 보는 명상의 형태가 될 수도 있습니다.
선무도와 함께 몸 구석구석 고요히 들이 쉬고
내 쉬는 호흡을 통해 나의 몸을 바꾸는 시간,
나를 알아가며 번뇌를 잠시 잊으며,
마음을 바꾸는 소중한 시간을 경험해 보십시오.
온 우주를 이해하고자 하는 큰 욕심이 아니라,
그저 나를 마주하는 시간!"
건강은 최상의 이익!
"몸 튼튼 마음 튼튼,
건강과 수행을 즐겁게!"
선무도와 함께!!!
선무도는 불교전통수행법 중 하나입니다.
현대인들의 갖가지 질병을 유발하는 스트레스와 신체적 불균형을 조화롭게 회복하는
요가와 명상, 그리고 무예를 아우르는 ‘사마타’와 ‘위파사나’를 함께 닦는 수행법입니다.
Palms Together, Happy Together!
움직이는 명상, 몸과 마음과 호흡의 조화
선무도 수련 문의 02-763-2980
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