가을의 정취와 함께 전하는 선무도 서울본원의 소식

11월 3일

2분 분량

깊어가는 가을, 맑고 선선한 바람이 마음을 차분히 가라앉히는 계절입니다.

도심 속 청정 수행처인 선무도 서울본원은 몸과 호흡, 그리고 마음을 하나로 잇는 ‘움직이는 선명상’의 가치를 널리 전하며 국내외에서 뜻깊은 발걸음을 이어가고 있습니다.

1985년 개원 이래 한국 불교의 전통 심신수련법을 계승해 온 선무도 서울본원은 국경을 넘어 무예 문화 교류의 장에 참여하는 한편, 현대인들의 몸과 마음을 치유하는 웰니스 공간으로 자리매김하며 새로운 도약을 이어가고 있습니다.

여러분과 함께 최근 선무도의 주요 소식과 활동을 나누고자 합니다.

국경을 넘어 무도(武道)의 정신을 잇다

지난 10월 1일부터 5일까지 일본 도쿄와 사이타마현 일원에서 열린 제7회 한일전통무예인교류회에 선무도 서울본원이 한국 대표 전통무예단의 일원으로 참가하였습니다.

이번 교류회에는 적운 큰스님과 함께 서울본원의 보림(양두섭)법사와 성견(안치욱)법사가 한국 불교 금강영관의 수행정신과 선무도의 가치를 현지 무예인들과 시민들에게 소개하였습니다.

특히 고구려 도래인의 역사가 살아 숨 쉬는 고마(高麗)신사에서는 정성 어린 시연을 펼쳤으며, 일본 명문 게이오대학교 가라테부와의 친선 연무를 통해 서로의 철학과 수련문화를 나누는 뜻깊은 시간을 가졌습니다.

한국의 선무도와 택견, ITF태권도, 그리고 일본의 가라테가 한자리에 모인 이번 행사에서 선무도는 단순한 무술을 넘어선 수행문화로 깊은 인상을 남겼습니다.

특히 선무술 시연은 관람객들로부터 큰 호응을 얻었습니다. 공격과 방어의 기술을 넘어 호흡과 움직임을 통해 몸과 마음의 조화를 이루고, 번뇌를 비워내며 평정을 찾아가는 선무도의 수행 원리는 ‘움직이는 명상’으로서 깊은 공감을 이끌어냈습니다.

이번 교류는 무예를 매개로 한국과 일본의 무예인들이 문화적 우정과 평화의 가치를 함께 나누는 의미 있는 자리로 기억되고 있습니다.

선무도 서울본원은 최근 서울시와 서울관광재단이 선정한 ‘2026 서울 웰니스 관광 100선’에 이름을 올렸습니다.

종로 창덕궁 인근에 위치한 서울본원은 좌선, 선요가, 기공, 무드라 선명상 등을 체계적으로 지도하며 몸과 마음의 균형을 회복하는 수행 프로그램을 운영해 왔습니다.

이번 선정은 수십 년간 이어온 수행과 교육의 진정성이 공적으로 인정받은 뜻깊은 성과라 할 수 있습니다.

서울본원은 10월 말 진행된 서울 웰니스 트래블 위크를 비롯하여 바쁜 일상 속에서 쉼을 찾는 직장인과 한국의 정신문화를 체험하고자 하는 국내외 방문객들에게 깊은 울림을 전하고 있습니다.

또한 충정사선명상치유센터와 연계한 무드라 선명상과 선체조 프로그램을 통해 누구나 일상 속에서 실천할 수 있는 생활 수행의 길을 지속적으로 안내하고 있습니다.

선무도의 총본산인 경주 골굴사에서도 뜻깊은 행사들이 이어졌습니다.

지난 10월 25일 개최된 제22회 골굴사 전통무예대회에는 국내외 수많은 무예인과 불자들이 함께하였습니다.

청명한 가을 하늘 아래 펼쳐진 다양한 전통무예 시연과 선무도 공연은 관람객들에게 우리 무예의 힘찬 기상과 수행의 아름다움을 전하였습니다.

동국대학교 WISE캠퍼스 인문주간 행사에서는 골굴사 주지이자 선무도 문주인 적운 큰스님께서 ‘선무도 미학’을 주제로 특별강연을 진행하였습니다.

스님께서는 인공지능과 디지털 기술이 빠르게 발전하는 시대일수록 자신의 몸과 호흡, 그리고 마음을 스스로 돌보는 수행의 가치가 더욱 중요하다고 강조하셨습니다.

이는 선무도가 단순한 전통무술이 아니라 현대인을 위한 인문학적 수행이자 삶의 균형을 회복하는 실천의 길임을 다시금 일깨워 주었습니다.

선무도에서 몸을 움직인다는 것은 단순한 운동이 아닙니다.

들숨에는 흩어진 마음을 거두고, 날숨에는 묵은 긴장을 내려놓으며 자신과 깊이 마주하는 수행의 시간입니다.

국제 무예 교류를 통한 세계화의 발걸음, 도심 속 웰니스 수행문화의 확산, 그리고 총본산 골굴사를 중심으로 이어지는 꾸준한 정진의 결실은 모두 도반 여러분과 후원회원님들의 원력과 응원이 있었기에 가능했습니다.

선무도 서울본원은 앞으로도 전통 수행의 원형을 굳건히 지켜 나가며, 온·오프라인 도량을 통해 더 많은 분들이 몸과 마음의 평화를 만날 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

계절이 깊어가는 이 가을, 도반 여러분 모두의 몸과 마음이 건강하시고 매 순간의 호흡 속에서 밝은 지혜와 평안이 함께하시기를 진심으로 기원합니다.

몸과 마음과 호흡의 조화, 움직이는 명상 선무도

서울본원 02-763-2980 SeonmudoSeoul.com