선무도 강연 4월 3일 오후 4:30~ (코엑스 불교박람회 전시장 내 무대) #선무도 #불교박람회 #선무도건강킥 #선무도번뇌킥

"적운 큰스님 서울 고단자 특별 연수 안내!" 일정: 3월~6월, 9월~12월 총 8강좌 (120분)    * 개강 3월19일(목) 오후7시 예정 * 전반기 일정 3.19, 4.16, 5.14, 6.18 * 후반기 일정 9.17, 10.15, 11.19, 12.17 참가비: 24만원(전반기4강좌) 대상: 3단 이상 이론 및 실기 연수입니다. 전반기 4강좌, 후반기 4강좌 예정입니다. 3단 이상 고단자 분들의 참여 바랍니다. (* 8강좌 수료하시는 분은 유단자 연수 1회 인정됩니다.) 농협 351-0924-9185-03 골굴사 참선과 무예 선무도 서울본원 02-763-2980 www.SeonmudoSeoul.com #적운큰스님   #선무도고단자특별연수 #선무도서울본원

"설날 연휴 안내!"  2.14(토) ~ 2.18(수) “새해 복 많이 받으세요.  설날 연휴 동안 따뜻한 시간 보내시고,  좋은 기운 가득 안고 다시 수련 시간에  뵙겠습니다.” 🙂‍↔️🙏 몸과 마음과 호흡의 조화 선무도 🌈 서울본원 02-763-2980 www.SeonmudoSeoul.com #병오년설날 #선무도서울본원

새해 계획, 매번 ’더하기‘만 하고 계신가요? 올해는 선무도와 함께 비워내고, 다시 채우는 시간을 가져보세요. 깊은 호흡과 부드러운 움직임 속에 몸의 유연함은 물론, 흔들리지 않는 마음의 근육까지 길러집니다. 진정한 나를 만나는 새해 첫 걸음, 선무도가 함께합니다. 움직이는 명상 선무도 서울본원 02-763-2980 www.SeonmudoSeoul.com #선무도   #몸튼튼   #마음튼튼   #몸챙김   #마음챙김   #새해다짐   #명상 #무술 #무도

자기 내면을 응시하면, 몽롱한 의식을 깨울 수 있습니다. '지금 게으름 피우고 싶은 욕구가 생겼다.' '지금 상사에게 화가 났다.' '이번에는 응석을 부리고 싶다.' '지금은 막연히 불안해졌다.' 이렇게 자기 내면을 의식하여 늘 알아차린다면...

큰스님을 모시고 송년법회와 단증수여식을 모두 잘 회향 하였습니다. 정인숙, 최은희 법사님의 7단 단증 수여와 함께 서울본원 승단자들에게 단증을 수여 하였습니다. 다시 한 번 축하 드립니다. ☘️🎉 “큰스님의 말씀 처럼 부처님 법답게 살기를...